Giáo án | Dạy Trẻ Kỹ Năng Sử Dụng Kéo

các loại rau xanh nhúng lẩu thập cẩm bạn cần chuẩn bị là rau muống các loại cải cải bắp cải thảo cải cúc cải ngọt ngô ngọt hoa chuối

các loại rau họ cải như bông cải xanh bắp cải và cải bruxen có chất chống oxy hóa nhiều chất dinh dưỡng khoáng chất và vitamin những loại

trẻ bị nóng trong người nên ăn gì uống gì cho mát trẻ có thể ăn rau ngót súp lơ xanh rau mồng tơi cải bắp và uống nước đậu đen

tăng cường ma giê: nên ăn nhiều rau quả lá xanh đậm như cải xoăn bắp cải bông cải xanh hoặc cải bó xôi đây là những loại rau chứa nhóm dinh dưỡng tuyệt hảo